Straż Miejska uruchamia kurs samoobrony dla mężczyzn - 30 miejsc

Na Chorten Arena rozpocznie się kurs samoobrony dla dorosłych mężczyzn. Straż Miejska w Białymstoku zapowiada bezpłatne zajęcia praktyczne, pierwsze spotkanie zaplanowano na 5 grudnia.

Straż Miejska w Białymstoku po raz pierwszy organizuje kurs „Bezpieczny Białostoczanin” skierowany do mężczyzn. Zajęcia mają łączyć ruch z praktycznymi technikami działania w sytuacjach zagrożenia i przygotowaniem do reakcji kryzysowych.

Program szkolenia obejmuje naukę prostych i skutecznych technik samoobrony, zasady udzielania pierwszej pomocy oraz obsługę defibrylatora AED. Uczestnicy zapoznają się także z plecakiem bezpieczeństwa - jego zawartością i sposobem wykorzystania w ewakuacji.

Organizatorzy podkreślają, że kurs ma też wymiar sprawnościowy i psychologiczny - służy przełamaniu barier i podniesieniu kondycji fizycznej. Inicjatywa wpisuje się w założenia programu „Bezpieczna Białostoczanka”, który od lat rozwija kompetencje i świadomość mieszkanek w zakresie bezpieczeństwa osobistego.

Udział w kursie jest całkowicie bezpłatny. Mogą w nim brać udział pełnoletni mężczyźni bez przeciwskazań zdrowotnych. Zajęcia odbywać się będą na Chorten Arena - ul. Słoneczna 1. Pierwsze spotkanie odbędzie się 5 grudnia o godzinie 16:30.

Podczas pierwszej edycji przygotowano 30 miejsc - o przyjęciu decydować będzie kolejność zgłoszeń.

na podstawie: Straż Miejska w Białystok.