ADHD przez życie – praktyczne porady i rozmowa w bibliotece

W sali Biblioteki będzie cicho, ale temat głośny i osobisty – ADHD pokazane z bliska, bez uproszczeń. W Łapach organizatorzy chcą przybliżyć uczestnikom, jak zaburzenie może wyglądać w różnym wieku i jakie codzienne rozwiązania działają naprawdę. Spotkanie ma mieć charakter praktyczny i dać narzędzia, nie tylko wiedzę.
- W Bibliotece Publicznej Miasta i Gminy Łapy – czego dotknie prelekcja
- Łapy – gdzie szukać wsparcia i jak przygotować się na spotkanie
W Bibliotece Publicznej Miasta i Gminy Łapy – czego dotknie prelekcja
Organizatorem spotkania jest Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Łapy. Prowadzić je będzie Anna Jaźwińska-Chren – kulturoznawca, neurologopeda i psycholog, a także psychoterapeutka w trakcie szkolenia. W opisie wydarzenia organizatorzy zapowiadają omówienie ADHD jako zaburzenia neurorozwojowego, które może towarzyszyć człowiekowi przez całe życie. Uczestnicy poznają m.in.:
- różnice w obrazie ADHD u dzieci i dorosłych,
- mechanizmy neuropsychologiczne stojące za trudnościami,
- praktyczne strategie wsparcia stosowane w domu, w szkole i w pracy.
Dla porządku najważniejsze informacje:
- Termin: 23 marca (poniedziałek)
- Godzina: 17:00
- Miejsce: Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Łapy, ul. Nowy Rynek 15
Łapy – gdzie szukać wsparcia i jak przygotować się na spotkanie
Spotkanie może być wartościowe zarówno dla rodziców dzieci z trudnościami w koncentracji, jak i dla dorosłych, którzy dopiero otrzymali diagnozę lub podejrzewają u siebie ADHD. W praktyce warto przyjść z konkretnymi pytaniami lub przykładami trudności – ułatwi to wymianę informacji i uzyskanie konkretnych wskazówek. Kilka praktycznych podpowiedzi:
- zapisać krótkie scenariusze trudnych sytuacji, których dotyczy problem – to pomoże w rozmowie z prowadzącą,
- zastanowić się wcześniej, czy potrzebne są informacje o diagnostyce czy o strategiach codziennego radzenia sobie,
- osoby pracujące w edukacji lub opiece mogą przygotować pytania dotyczące wspierania uczniów i podopiecznych.
Organizatorzy oferują spotkanie skoncentrowane na praktyce i zrozumieniu – to szansa na konkretne narzędzia, a nie tylko wykład teoretyczny.
na podstawie: UM Łapy.
![]()
Ostatnie Artykuły

35 lat straży miejskich. W Białymstoku wręczono dziesiątki odznaczeń

Po 23 latach odchodzi z Białegostoku profesor kardiochirurgii

Jedno zdjęcie, dwa tragiczne losy. W Łapach wraca pamięć o wrześniu 1939 roku

Dwie kradzieże w białostockich sklepach. 42-latka szybko zatrzymana
![[PIŁKA NOŻNA] Lech Poznań – Jagiellonia Białystok 2:1 w PKO BP Ekstraklasie – gospodarze rozstrzygnęli mecz w końcówce](/images/mecz/thumbnails/lech-poznan-jagiellonia-bialystok-03092026-21.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Lech Poznań – Jagiellonia Białystok 2:1 w PKO BP Ekstraklasie – gospodarze rozstrzygnęli mecz w końcówce

Stadion w Białymstoku ma 100 lat. Jubileusz z tortem i młodymi mistrzami

PGE Dystrybucja ostrzega rolników. Instalacja może zagrozić gospodarstwu

Babcie, wnuki i muzyka na żywo. W Łapach będzie darmowa potańcówka

2,5 miliona złotych dla seniorów. Wsparcie trafiło do 27 ośrodków

Więcej patroli przy szkołach w Białymstoku. Policja sprawdzi kierowców

Pluszaki trafią do karetek i wozów strażackich. Zbiórka w Białymstoku

Kwiaty przy pomniku na osiedlu Leśnym. Pamięć o poległych lotnikach

Bezpłatne badania i konsultacje w Białymstoku. Rusza duża kampania

Awantura domowa w gminie Juchnowiec Kościelny. Na parapecie rosła konopia
Przydatne dane teleadresowe
- Drugi Urząd Skarbowy w Białymstoku - adres, godziny, rejestracja, właściwość terytorialna
- Powiatowy Zarząd Dróg w Białymstoku - kontakt, zgłaszanie szkód, zezwolenia na zajęcie pasa drogowego
- Areszt Śledczy w Białymstoku - kontakt, adres, zasięg terytorialny
- Białostocki Ośrodek Sportu i Rekreacji - obiekty, adresy i dostępność
- Pierwszy Urząd Skarbowy w Białymstoku - adres, telefon i godziny obsługi
- WFOŚiGW Białystok - dotacje, pożyczki i programy ekologiczne
