Seniorzy z Łap tańczyli na krzesłach i odkrywali, jak kultura porządkuje codzienność

W sali zrobiło się raz poważnie, raz bardzo lekko, a na końcu po prostu radośnie. Podczas spotkania z Dorotą Frasunkiewicz seniorzy z Łap przyglądali się kulturze nie jak szkolnemu hasłu, lecz czemuś, co wpływa na sposób mówienia, słuchania i bycia razem. Zajęcia połączyły rozmowę o wartościach, różnorodności i wzajemnym zrozumieniu z ruchem do muzyki. Tego dnia teoria nie została na tablicy – od razu weszła w życie.

• Kultura pokazana bez szkolnej patyny
• Muzyka i ruch dały seniorom lekką, ale potrzebną aktywność

Kultura pokazana bez szkolnej patyny

Podczas warsztatów 13 kwietnia uczestnicy spotkali się z dr Dorotą Frasunkiewicz, wykładowczynią akademicką zajmującą się komunikacją interpersonalną, negocjacjami, muzykoterapią oraz muzykologią i etnomuzykologią. Zajęcia odbyły się w ramach projektu „Łapski senior żyje w kulturze”, który przygotował Uniwersytet Trzeciego Wieku w Łapach.

Prowadząca przypomniała, że kultura nie ogranicza się do sztuki czy obyczajów. To szeroki zbiór doświadczeń człowieka – od języka i symboli, przez normy i wartości, aż po sposób budowania relacji z innymi. W tym ujęciu kultura staje się czymś bardzo codziennym: porządkuje zachowania, uczy tolerancji i pozwala lepiej rozumieć ludzi o innym pochodzeniu, doświadczeniu czy sposobie myślenia.

Ważny był też wątek wielokulturowości. Zajęcia pokazały, że kontakt z różnymi tradycjami i środowiskami nie osłabia wspólnoty, ale może ją wzmacniać, bo pomaga dostrzec podobieństwa zamiast skupiać się wyłącznie na różnicach.

Muzyka i ruch dały seniorom lekką, ale potrzebną aktywność

Najbardziej zapamiętywanym momentem spotkania był finał przy muzyce. Uczestnicy zatańczyli na krzesłach, a ta forma ruchu okazała się dostępna także dla osób, które nie mogą pozwolić sobie na bardziej wymagającą aktywność. Stabilne oparcie daje bezpieczeństwo, a jednocześnie pozwala ruszyć ramionami, tułowiem i nogami w rytmie melodii.

Takie ćwiczenie ma więcej sensu, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Wspiera koordynację ruchowo słuchową, pobudza ciało i przełamuje sztywność, która często pojawia się przy dłuższym siedzeniu. Równie ważny był jednak sam nastrój – uczestnicy bawili się swobodnie, bez dystansu i bez presji, a muzyka zrobiła swoje.

Projekt „Łapski senior żyje w kulturze” został dofinansowany przez Gminę Łapy, dzięki czemu udało się połączyć rozmowę o kulturze z aktywnością, która nie wyklucza nikogo ze względu na wiek czy sprawność.

na podstawie: Urząd Miejski w Łapach.