Dni Seniora 2026 w Białymstoku i na Podlasiu. ZUS stawia na bezpieczeństwo i konkretne porady

Jak rozpoznać dezinformację, nie dać się oszukać i bezpiecznie korzystać z elektronicznych usług? To jedne z tematów Dni Seniora 2026, które w październiku obejmą Białystok i wiele miejscowości województwa podlaskiego. Seniorzy spotkają się nie tylko z ekspertami ZUS, ale także przedstawicielami Policji, NFZ i PFRON. W programie znalazły się również konsultacje dotyczące świadczeń, zdrowia, rehabilitacji i usług dostępnych online.

Tegoroczna, X edycja Dni Seniora, odbywa się pod hasłem „Senior mówi: SPRAWDZAM. Świadomy senior w świecie dezinformacji”. Bezpieczeństwo jest jednym z głównych tematów, ale zakres przygotowanych spotkań jest znacznie szerszy.

„Seniorzy będą mogli porozmawiać z ekspertami ZUS, ale także z przedstawicielami Policji, NFZ i PFRON. Będzie można uzyskać informacje o świadczeniach i elektronicznych usługach ZUS, zdrowiu i rehabilitacji, a także dowiedzieć się, jak chronić się przed dezinformacją i oszustwami” - informuje Krystyna Michałek, regionalna rzeczniczka prasowa ZUS.

W Białymstoku będzie można porozmawiać z PFRON i NFZ

W Białymstoku przygotowano dwa terminy. 9 października w sali obsługi klientów w budynku B Oddziału ZUS przy ul. Młynowej 29 działać będzie stanowisko eksperckie Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych.

Kolejne spotkanie odbędzie się 16 października o godz. 10.00 w tym samym miejscu. Tym razem na seniorów czekać będą edukatorzy Narodowego Funduszu Zdrowia.

Zakres dostępnej pomocy będzie szeroki. Na miejscu będzie można wykonać analizę składu ciała z określeniem BMI i wieku metabolicznego, dowiedzieć się więcej o programach profilaktycznych i bilansie zdrowia dla dorosłych „Moje zdrowie”, a także uzyskać informacje dotyczące zdrowego odżywiania, szczepień przeciw HPV oraz Internetowego Konta Pacjenta. Będzie również możliwość wyrobienia karty EKUZ.

Dni Seniora 2026 obejmą wiele miejscowości na Podlasiu

Spotkania przygotowano również poza stolicą województwa. Część z nich będzie dotyczyć przede wszystkim bezpieczeństwa i ochrony przed oszustwami, inne skoncentrują się na zdrowiu albo konkretnych świadczeniach.

• 6 października, godz. 10.00 - Łomża, Inspektorat ZUS przy ul. Szosa Zambrowska 29. Indywidualnych porad udzielać będą eksperci PFRON.
• 12 października, godz. 12.00 - Wysokie Mazowieckie, ZUS przy ul. Mystkowskiej 43. Spotkanie z udziałem Policji pod hasłem „Świadomy senior = bezpieczny senior”.
• 14 października, godz. 10.00 - Kalnica, Gminny Ośrodek Upowszechniania Kultury im. Anny Dernowskiej, Kalnica 54. Panel o bezpieczeństwie seniorów w cyfrowym świecie, organizowany z udziałem Policji.
• 15 października, godz. 10.00 - Suwałki, ZUS przy ul. 1 Maja 33. Stanowiska NFZ i PFRON, analiza składu ciała, informacje o profilaktyce i możliwość wyrobienia EKUZ.
• 15, 16, 20 i 21 października - Hajnówka. Seria spotkań i indywidualnych konsultacji skierowanych m.in. do emerytów i rencistów, seniorów korzystających z Dziennego Domu Opieki i Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz osób przebywających w Zakładzie Pielęgnacyjno-Opiekuńczym.
• 21 października, godz. 10.00 - Zambrów, Miejski Ośrodek Kultury przy ul. Prymasa Stefana Wyszyńskiego 2a. Tematem będą m.in. emerytury, renty, renta wdowia, dodatek pielęgnacyjny, świadczenie wspierające oraz eZUS.
• 22 października, godz. 10.00 - Siemiatycze, ZUS przy ul. Ogrodowej 5. Dostępne będą stanowiska Policji i NFZ.
• 22 października, godz. 10.00 - Augustów, Augustowskie Centrum Aktywności Seniora przy ul. Hożej 29. Spotkanie „Świadomy senior w świecie dezinformacji”.
• 27 października, godz. 10.00 - Bielsk Podlaski, ZUS przy ul. Widowskiej 10a. Eksperci ZUS i Policji będą rozmawiać o bezpieczeństwie seniorów.

Nie tylko październik. Kolejne spotkanie zaplanowano na listopad

Dni Seniora na Podlasiu nie zakończą się wraz z październikiem. 10 listopada o godz. 16.00 w Miejskim Ośrodku Kultury przy ul. Ludowej 19 w Wysokiem Mazowieckiem zaplanowano konsultacje ZUS i Policji.

Poruszony zostanie m.in. temat świadczenia wspierającego i płatnych pośredników. Eksperci mają również mówić o nowej legitymacji emeryta i rencisty, zastrzeganiu numeru PESEL, bezpiecznej wypłacie świadczeń na rachunek bankowy oraz możliwościach eZUS.

Tegoroczne hasło „Senior mówi: SPRAWDZAM” łączy te spotkania wspólnym mianownikiem. Chodzi nie tylko o znajomość świadczeń, ale również o umiejętność sprawdzania, kto prosi o dane, skąd pochodzi otrzymana wiadomość i czy osoba podająca się za przedstawiciela instytucji rzeczywiście nim jest.