Dni Seniora 2026 w Białymstoku i na Podlasiu. ZUS stawia na bezpieczeństwo i konkretne porady

Jak rozpoznać dezinformację, nie dać się oszukać i bezpiecznie korzystać z elektronicznych usług? To jedne z tematów Dni Seniora 2026, które w październiku obejmą Białystok i wiele miejscowości województwa podlaskiego. Seniorzy spotkają się nie tylko z ekspertami ZUS, ale także przedstawicielami Policji, NFZ i PFRON. W programie znalazły się również konsultacje dotyczące świadczeń, zdrowia, rehabilitacji i usług dostępnych online.

Tegoroczna, X edycja Dni Seniora, odbywa się pod hasłem „Senior mówi: SPRAWDZAM. Świadomy senior w świecie dezinformacji”. Bezpieczeństwo jest jednym z głównych tematów, ale zakres przygotowanych spotkań jest znacznie szerszy.

„Seniorzy będą mogli porozmawiać z ekspertami ZUS, ale także z przedstawicielami Policji, NFZ i PFRON. Będzie można uzyskać informacje o świadczeniach i elektronicznych usługach ZUS, zdrowiu i rehabilitacji, a także dowiedzieć się, jak chronić się przed dezinformacją i oszustwami” - informuje Krystyna Michałek, regionalna rzeczniczka prasowa ZUS.

W Białymstoku będzie można porozmawiać z PFRON i NFZ

W Białymstoku przygotowano dwa terminy. 9 października w sali obsługi klientów w budynku B Oddziału ZUS przy ul. Młynowej 29 działać będzie stanowisko eksperckie Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych.

Kolejne spotkanie odbędzie się 16 października o godz. 10.00 w tym samym miejscu. Tym razem na seniorów czekać będą edukatorzy Narodowego Funduszu Zdrowia.

Zakres dostępnej pomocy będzie szeroki. Na miejscu będzie można wykonać analizę składu ciała z określeniem BMI i wieku metabolicznego, dowiedzieć się więcej o programach profilaktycznych i bilansie zdrowia dla dorosłych „Moje zdrowie”, a także uzyskać informacje dotyczące zdrowego odżywiania, szczepień przeciw HPV oraz Internetowego Konta Pacjenta. Będzie również możliwość wyrobienia karty EKUZ.

Najświeższe wiadomości z Białegostoku czekają na stronie głównej echobialystok.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.

Dni Seniora 2026 obejmą wiele miejscowości na Podlasiu

Spotkania przygotowano również poza stolicą województwa. Część z nich będzie dotyczyć przede wszystkim bezpieczeństwa i ochrony przed oszustwami, inne skoncentrują się na zdrowiu albo konkretnych świadczeniach.

• 6 października, godz. 10.00 - Łomża, Inspektorat ZUS przy ul. Szosa Zambrowska 29. Indywidualnych porad udzielać będą eksperci PFRON.
• 12 października, godz. 12.00 - Wysokie Mazowieckie, ZUS przy ul. Mystkowskiej 43. Spotkanie z udziałem Policji pod hasłem „Świadomy senior = bezpieczny senior”.
• 14 października, godz. 10.00 - Kalnica, Gminny Ośrodek Upowszechniania Kultury im. Anny Dernowskiej, Kalnica 54. Panel o bezpieczeństwie seniorów w cyfrowym świecie, organizowany z udziałem Policji.
• 15 października, godz. 10.00 - Suwałki, ZUS przy ul. 1 Maja 33. Stanowiska NFZ i PFRON, analiza składu ciała, informacje o profilaktyce i możliwość wyrobienia EKUZ.
• 15, 16, 20 i 21 października - Hajnówka. Seria spotkań i indywidualnych konsultacji skierowanych m.in. do emerytów i rencistów, seniorów korzystających z Dziennego Domu Opieki i Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz osób przebywających w Zakładzie Pielęgnacyjno-Opiekuńczym.
• 21 października, godz. 10.00 - Zambrów, Miejski Ośrodek Kultury przy ul. Prymasa Stefana Wyszyńskiego 2a. Tematem będą m.in. emerytury, renty, renta wdowia, dodatek pielęgnacyjny, świadczenie wspierające oraz eZUS.
• 22 października, godz. 10.00 - Siemiatycze, ZUS przy ul. Ogrodowej 5. Dostępne będą stanowiska Policji i NFZ.
• 22 października, godz. 10.00 - Augustów, Augustowskie Centrum Aktywności Seniora przy ul. Hożej 29. Spotkanie „Świadomy senior w świecie dezinformacji”.
• 27 października, godz. 10.00 - Bielsk Podlaski, ZUS przy ul. Widowskiej 10a. Eksperci ZUS i Policji będą rozmawiać o bezpieczeństwie seniorów.

Nie tylko październik. Kolejne spotkanie zaplanowano na listopad

Dni Seniora na Podlasiu nie zakończą się wraz z październikiem. 10 listopada o godz. 16.00 w Miejskim Ośrodku Kultury przy ul. Ludowej 19 w Wysokiem Mazowieckiem zaplanowano konsultacje ZUS i Policji.

Poruszony zostanie m.in. temat świadczenia wspierającego i płatnych pośredników. Eksperci mają również mówić o nowej legitymacji emeryta i rencisty, zastrzeganiu numeru PESEL, bezpiecznej wypłacie świadczeń na rachunek bankowy oraz możliwościach eZUS.

Tegoroczne hasło „Senior mówi: SPRAWDZAM” łączy te spotkania wspólnym mianownikiem. Chodzi nie tylko o znajomość świadczeń, ale również o umiejętność sprawdzania, kto prosi o dane, skąd pochodzi otrzymana wiadomość i czy osoba podająca się za przedstawiciela instytucji rzeczywiście nim jest.