Seniorzy znów ruszyli po wiedzę. Uniwersytet Zdrowego Seniora ma 14. edycję

W Białymstoku rozpoczęła się kolejna edycja zajęć dla osób po 60. roku życia. Blisko 50 seniorów będzie uczyć się o zdrowiu, profilaktyce i codziennym funkcjonowaniu, a także ćwiczyć umiejętności przydatne w domu. Uniwersytet Zdrowego Seniora działa już od 2013 roku, a jego absolwentami zostało około 650 mieszkańców miasta i okolic.

Tegoroczna inauguracja była czternastym rozpoczęciem nauki w ramach programu. Za przedsięwzięciem stoją Wydział Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku, Stowarzyszenie Pro Salute oraz Urząd Miejski. Organizatorzy stawiają na zdrowe i aktywne starzenie się, ale program obejmuje również spotkania sprzyjające nawiązywaniu relacji.

„Seniorzy uczestniczą w zajęciach praktycznych, wykładach i spotkaniach ze specjalistami” – powiedziała zastępczyni prezydenta Eliza Agnieszka Cybulko.

• Zajęcia łączą wiedzę medyczną z codziennymi umiejętnościami
• Uniwersytet ma już setki absolwentów

Zajęcia łączą wiedzę medyczną z codziennymi umiejętnościami

Program przewiduje 16 spotkań, organizowanych dwa razy w miesiącu. Seniorzy poznają zagadnienia związane z opieką medyczną, nowoczesną diagnostyką i leczeniem, a także chorobami częściej występującymi w starszym wieku oraz sposobami ich zapobiegania. Jednym z tematów będą również prawa pacjenta.

Nie zabraknie części praktycznej. Wśród zaplanowanych zajęć znalazły się:

• ćwiczenia aktywizujące ruchowo,
• nauka podstaw informatyki i korzystania z Internetu,
• przygotowanie do opieki nad osobą obłożnie chorą,
• zajęcia dotyczące pielęgnacji wnuczka lub prawnuczka.

Zajęcia odbywają się w Centrum Dydaktyczno-Naukowym Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku przy ul. Szpitalnej 37. Połączenie wykładów z ćwiczeniami oznacza, że uczestnicy mogą zdobywać wiedzę przydatną zarówno podczas kontaktu z systemem ochrony zdrowia, jak i w codziennym życiu.

Uniwersytet ma już setki absolwentów

W poprzednich edycjach w zajęciach uczestniczyło średnio około 50 osób rocznie. Najstarszy student miał 91 lat. Program jest skierowany do osób, które ukończyły 60 lat i mieszkają w Białymstoku lub okolicach.

Udział w zajęciach jest bezpłatny. Dla mieszkańców oznacza to możliwość skorzystania z cyklu spotkań bez opłat, niezależnie od tego, czy najbardziej interesują ich zagadnienia medyczne, aktywność ruchowa, obsługa Internetu czy opieka nad bliskimi.

„Uniwersytet Zdrowego Seniora daje studentom możliwość nie tylko rozwoju intelektualnego, ale też – co bardzo istotne w przypadku tej grupy wiekowej – integracji społecznej” – zaznaczyła Eliza Agnieszka Cybulko.

Program jest realizowany przy wsparciu finansowym Miasta Białystok. W latach 2025–2027, na podstawie umowy ze Stowarzyszeniem Pro Salute, na ten cel przeznaczono 330 tys. zł.

na podstawie: Urząd Miejski w Białymstoku.