Klub Przedsiębiorczych Mam Białystok – odporność psychiczna

Wracają spotkania Klubu Przedsiębiorczych Mam Białystok — tym razem z tematem, który dotyczy zarówno prowadzenia firmy, jak i codziennego życia z dziećmi. 22 września uczestniczki porozmawiają o odporności psychicznej, stresie i sposobach na odzyskanie spokoju bez ciągłego działania na autopilocie. Warto zarezerwować sobie popołudnie i dołączyć do spotkania w gronie przedsiębiorczych mam.

Szczegóły wydarzenia Klubu Przedsiębiorczych Mam Białystok

• Data: 22 września 2026 r. (wtorek)
• Godzina: 12:00–15:00
• Miejsce: Restauracja Ququłka, Galeria Jurowiecka, ul. Jurowiecka 1, Białystok
• Zapisy: obowiązują zapisy online
• Parking: bezpłatny dla uczestniczek
• Cena: organizatorzy nie podali informacji o odpłatności wydarzenia

Spotkanie zostało objęte Honorowym Patronatem Prezydenta Miasta Białegostoku. Organizatorem jest Klub Przedsiębiorczych Mam, społeczny projekt realizowany przez Fundację Rodzic w mieście.

O stresie, granicach i codziennej równowadze

Tematem spotkania będzie „Odporność psychiczna przedsiębiorczej mamy – jak radzić sobie ze stresem?”. To propozycja dla kobiet, które prowadzą własną firmę, planują działalność gospodarczą albo myślą o powrocie do pracy i szukają sposobów na lepsze łączenie obowiązków zawodowych z życiem rodzinnym.

Gościnią spotkania będzie Ewa Wierzbicka-Nosal — profesjonalna coach, mentorka, trenerka MindSonar, mediatorka sądowa, działaczka społeczna i członkini Rady Kobiet przy Prezydencie Miasta Białegostoku.

Podczas rozmowy uczestniczki:

• poznają mechanizm stresu i przeciążenia,
• dowiedzą się, jak domykać reakcję stresową w ciele i głowie,
• poszukają sposobów na wzmacnianie wewnętrznej stabilności,
• porozmawiają o stawianiu granic bez poczucia winy,
• przyjrzą się presji perfekcjonizmu i codziennym oczekiwaniom,
• poznają inne przedsiębiorcze mamy z Białegostoku.

To nie tylko wykład, ale także przestrzeń do rozmowy, wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia. Na spotkanie można przyjść również z maluchem — organizatorzy podkreślają, że wydarzenie jest przyjazne mamom z dziećmi.

Klub Przedsiębiorczych Mam Białystok

Za lokalną społeczność Klubu odpowiadają Judyta Kokoszkiewicz, specjalistka od marketingu, komunikacji i PR-u, oraz Agnieszka Budkiewicz, specjalistka ds. BHP i ochrony danych osobowych, a prywatnie mama czwórki dzieci.

Podczas wydarzenia będą wykonywane zdjęcia. Zapis na spotkanie oznacza zgodę na wykorzystanie wizerunku w celach reportażowych i promocyjnych Klubu Przedsiębiorczych Mam.

Link do wydarzenia na Facebooku