Power Walk Białystok — niedzielny spacer dla zdrowia i towarzystwa

Power Walk to cykliczne, bezpłatne spotkania spacerowe w centrum Białegostoku, skierowane do osób w różnym wieku i o różnym poziomie kondycji. Uczestnicy zbierają się przed Pałacem Branickich, by wspólnie przejść około 4 km w spokojnym tempie, porozmawiać i zatrzymać się na przerwę przy kawie. Wydarzenie ma charakter otwarty — nie wymaga treningu ani specjalnego sprzętu, wystarczą wygodne buty i chęć wyjścia z domu.

Szczegóły wydarzenia

• Data i godzina: niedziela, 7 września 2025, godz. 09:15–12:15 CEST
• Miejsce zbiórki: Brama Pałacu Branickich przy fontannie
• Lokalizacja miejsca: Pałac Branickich w Białymstoku (Białystok, Polska), współrzędne: 53.130555555556, 23.165
• Charakter: spacer ok. 4 km w spokojnym tempie, spotkanie towarzyskie z przystankiem na kawę

Organizator

Inicjatywa odbywa się w ramach projektu Power Walk, związanego z podcastem o zdrowiu prowadzonym przez Mateusza Kusznierewicza (mistrza olimpijskiego w żeglarstwie). Udział w spacerach jest bezpłatny; organizatorzy proszą o potwierdzenie udziału w wydarzeniu. Jeśli ktoś się spóźni, prośba o zgłoszenie tego w wydarzeniu — organizatorzy deklarują, że poczekają.

Co warto wiedzieć przed przyjściem

• Tempo i dystans: około 4 km, spokojne tempo odpowiednie dla początkujących i osób bardziej zaawansowanych.
• Wyposażenie: wygodne buty; brak konieczności liczenia kroków czy ścisłego treningu.
• Uczestnicy: spotkania są otwarte dla wszystkich — można przyjść samemu, z rodziną, znajomymi, z psem; mile widziani są też zwolennicy nordic walking.
• Możliwości zaangażowania: organizatorzy zapraszają chętnych do współtworzenia spacerów oraz do zgłoszenia się jako ambasador lokalnych spotkań.

Dlaczego warto wziąć udział

To okazja do aktywności na świeżym powietrzu, rozmów twarzą w twarz i zadbania o samopoczucie bez presji wyników sportowych. Spotkania mają także wymiar społeczny — pozwalają poznać nowych ludzi oraz włączyć się w lokalną inicjatywę promującą regularny ruch.